Das Trauer ABC – Buchstabe S
Trauerbewältigung durch ein Spiritual Whale Retreat in Sri Lanka
2017 führte mich meine Trauer nach Sri Lanka, wo ich an einem Spiritual Whale Retreat teilnahm, das ich ohne großes Nachdenken gebucht hatte.
Dort lernte ich eine internationale Gruppe wundervoller Frauen und Evie, die Retreat-Leiterin, kennen. Jeden Morgen standen wir vor Sonnenaufgang auf, fuhren mit dem TukTuk zu einem nahe gelegenen Strand und verbrachten acht Stunden auf einem Boot. 🚤
Delfine sahen wir recht schnell vor der Küste. Ihre Freiheit war ein Kontrast zu meiner gefangenen Trauer. Um Wale zu sehen, mussten wir jedoch weit aufs offene Meer hinausfahren. Oft döste ich auf dem Boot, müde von den Tabletten gegen Seekrankheit oder vielleicht vom „Prozessieren“, wie Evie es nannte.
Eines Tages trafen wir auf einen Blauwal. Dieses riesige Tier schwamm majestätisch nur 10 Meter entfernt neben unserem Boot. Die Erkenntnis traf mich wie ein Blitz!
Ich fühlte mich wie Captain Ahab, an den Wal der Trauer gekettet. Aber in diesem Moment, als ich diesem majestätischen Wesen in die Augen sah, erkannte ich, dass ich mein Leben weiterleben konnte. Ich konnte die Trauer und den Verlust meiner Mutter in mein Sein integrieren.
Der Wal zeigte mir, dass es möglich ist, mit meiner Trauer zu leben. Die Verarbeitung des Schmerzes würde jedoch noch dauern. Wie lange, wusste ich 2017 nicht.
Was ist dein Buchstabe im #TrauerABC? Hast du ähnliche wegweisende Erfahrungen durch die Natur gemacht? Teile deine Geschichte in den Kommentaren.
Danke fürs Lesen,
deine Irene